Единый день сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» прошел на стадионе «Чайка» 22 сентября.
В нем приняли участие и те, кто впервые решил оценить соответствие своей физической формы государственным требованиям ГТО, и те, кто, решил улучшить свои позиции и сдать нормативы на золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия ГТО.
Восемь видов испытаний летнего многоборья ГТО: прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед, рывок гири 16 кг, поднимание туловища из положения лежа на спине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине для женщин и подтягивание из виса на высокой перекладине для мужчин, метание спортивного снаряда, бег на 30, и 100 метров, бег или смешанное передвижение на 2 000 или 3 000 метров было предложено пройти участникам Единого дня ГТО в зависимости от возрастной ступени комплекса ГТО.
В этот день на стадионе «Чайка» прошел последний в этом году Единый день ГТО по летнему многоборью.
А еще участникам сдачи комплекса ГТО предстоит, сдать нормативы по стрельбе, плаванию, бегу на лыжах (в зависимости от ступени комплекса ГТО).
Поэтому, начните самоподготовку прямо сейчас и присоединяйтесь к движению ВФСК «ГТО».
Читайте все о ГТО на сайтах gto.ru, гто76.рф и на официальном сайте Администрации Угличского муниципального района uglich.ru в разделе «Наш район», «Физкультура и спорт», «Документы», «ВФСК ГТО».
Управление физической культуры, спорта и молодежной политики Администрации Угличского муниципального района
Автор uglich-online.ru